確か、去年の宮古島の梅雨は
晴れの日が多かったような。。
けど今年は梅雨らしい空模様が多くて、
軟弱ダイエッターとしては、
ちゃりんこダイエットは危険と判断。
あっさりと中止して、
スクワットしたり、
縄跳びしたりしてましたです。
そんな中、
梅雨も明けて、
暑いにもほどがあるわぁい！
ってな夏本番の中、
再開しましたよーい。
がしかし、
宮古島の夏の暑さを舐めてたらあきまへん。。
目ん玉がチカチカするし、
頭がボォ〜とするし、
喉はカラカラになるし、
足は重くなって絡まってくるしで、
おもっきし
日射病の症状がでてきてやんのぉ。。
宮古島の地理に詳しい方向け的には、
島尻から
比嘉ロードパークまでは調子良かったのですが、
新城超えたあたりでやばくなり、
東平安名崎越えて横道の農道入ったあたりで
失神しそうになったし。。
それでもなんとかかんとか
自動販売機のドリンクで復活し、
命からがら帰還。
翌日から、
日焼けの代償の脱皮が始まりましたとさ。
特に鼻の皮が
形そのまんま脱皮したので、
おもわず
”日射病で死にかけました記念？”に
本に挟んで
保存しようかとマジで考えましたがな。。
これがホントの、
押し鼻ぁ〜！
ってね。。
・・・
あ。
さて。
それなりに涼んだところで、
本日の体重のお時間でございます。
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
来たあ！
来たあ！
来たあああ〜〜〜！
久々の
二桁体重ですよーい。
いい感じなので、
次回からは、
メタボ体型からアスリート体型を目指して、
筋トレもガンガン取り入れていく所存です！
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「島尻かーんとぅ日記」
