ご無沙汰しておりますです。。


約1ヶ月ほど、
ほったらかしといて、

突然なんですが・・



炎天下の中、
スチームサウナに入って、
必死になって
ちゃりんこ漕いでる人を想像してください。。


宮古島の夏の暑さというのは、

まさしく”それ”なんです!


梅雨明け後、
一週間目くらいに、
失神寸前になってようやく気づきましたがな。。
(やばかったあ。。)

ってことで、
宮古島の日射病日和がおさまるまで、
しばらくの間
”ちゃりんこダイエット”はお休みですよーい!


代わりに、
夏の間は、海で泳ぐのをメインに、
"パワー系”のダイエットをすることにしましたよーい。



題しまして、
夏休み特別パワーアップ企画。


ケトルベルパワーダイエット!

宮古島ケトルベルダイエッター1週間目の勇姿。。の図


けど、

ケトルベルなんて
ついこないだ知ったばっかりの
全くのド素人なんで、
扱い方がいまいちよくわかりまへん。。^^


がしかし
そこは気合っす。。^^



海遊び道具とともに、
ケトルベルと解説本を車に積み込んで、

海で泳いだ後にでも、
試行錯誤繰り返しながら、
パワーアップ兼ねて
徐々にダイエットしていきますよーい。


にしても、

これって結構ハードっす。。
宮古島ケトルベルダイエッター1週間目の勇姿。。の図その2



夏休み終了までには、

"超人”になってる予感。。(笑)



【連動ブログ】
「島尻かーんとぅ日記」

脱出!万年ダイエッター!

コメント
この記事へのコメント
待ってました・・。
1ヶ月間・・。
やっぱり宮古島の厚さは命の危険がありますよね〜!
これからも楽しみにしてるので、がんばってください!
2007/07/26(木) 11:44 | URL | きききりん #-[ 編集]
きききりんさん。

わーい!
貴重な読者さんですよーい!^^

真夏の宮古島の田舎道で、
ちゃりんこ乗って走ってると
農作業中のオジーオバーに
おもっきし目で追われ続けるんですよねえ。。^^
(絶対おかしなヤツやと思われてるし。。)

でも
こないだチャリダーの旅人さんが、
猛烈な炎天下の中、
ブーメランパンツ一丁で走ってた時には
さすがに僕も目で追い続けましたけど。。
(絶対全身ヤケドで入院したはず!。。^^)

今度はそんなハプニング動画も入れてみよっかな?
ご期待くださいよーい!^^
2007/07/26(木) 17:59 | URL | ミヤブロ #-[ 編集]
それはあなたがヘタレだから。
宮古の風は気持ちイイよー。
ヤカン持ち上げるときは背筋を伸ばしたほうがいいんじゃないの?
2007/07/29(日) 22:13 | URL | ぷらすにどぉ #-[ 編集]
ぷらすにどぉさん。

まいどぉ〜〜!
宮古島一のへタレ@ミヤブロです。。^^

梅雨明け前くらいは、
ちゃりんこ漕いでても、
道でいろんな人と出会えるし、
いろんな話聞けて新しい発見もあって、
かなり楽しかったんですけど、

真夏の宮古島の日中の田舎方面って、
歩いてる人誰もおらんし、
道端では虫が干からびとるしで、

僕は性格的に、
しゃべりたい病でストレスたまるんですよねぇ。。^^

ヤカンは、ケツ筋と背筋であげるのが
コツらしいんで、

そこんとこ意識してやってると、
ケツ筋が筋肉痛っす。。^^

また今度持って行くんで、
体験してみてくださいよーい。

かなり奥が深いっす。。
2007/07/30(月) 02:59 | URL | ミヤブロ #-[ 編集]
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